Άθληση στο σπίτι


Αγαπημένα μου παιδιά γεια σας. Όπως πολύ καλά ξέρετε υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος που είμαστε μακριά ο ένας από τον άλλο. Προσπαθούμε να βρούμε τρόπους επικοινωνίας ώστε να κάνουμε τις ημέρες που καθόμαστε στο σπίτι πιο ευχάριστες και πιο δημιουργικές. Έτσι και εγώ από την πλευρά μου έψαξα και βρήκα υλικό που έχει σχέση με την γυμναστική. Ώστε να περνάτε ευχάριστα να γυμνάζεστε και να αισθάνεστε όμορφα. Φυσικά αν θέλουν και οι γονείς σας μπορούν να λάβουν μέρος μαζί με εσάς και ο καλύτερος θα κερδίσει ένα ποτήρι φυσικό χυμό. Θα προσπαθήσω κάθε εβδομάδα να σας στέλνω από ένα τέτοιο παρόμοιο βιντεακι και θα ήθελα να γυμνάζεστε κάθε μέρα ώστε όταν θα βρεθούμε με την βοήθεια του Θεού να είστε σε άριστη φόρμα. Είστε έτοιμοι, πάμε, βάλτε μουσική να γίνει η γυμναστική ακόμα πιο ευχάριστη.

Πατήστε εδώ για να ξεκινήσετε τις Ασκήσεις

Leave a comment

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.